EQ 썸네일형 리스트형 감성 지능 EQ 발달시키기 감성 지능은 개인이 자신의 잠재력을 최대한 발휘하여 성공하고 행복하게 살아가는 데 필수적인 요소입니다. 감성 지능이란 자신과 타인의 감정을 인식하고, 이해하며, 적절하게 관리할 수 있는 능력을 말합니다. 이번 포스팅에서는 감성 지능(EQ)이 무엇인지 알아보고, EQ를 높이기 위한 방법에는 어떤 것들이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 감성 지능의 중요성 1. 인간 관계의 개선 감성 지능이 높은 사람들은 다른 사람들과 좋은 관계를 유지하는 경향이 있습니다. 그들은 다른 사람들의 감정을 잘 이해하고 공감하며, 갈등이 생겼을 때도 이를 원만하게 해결합니다. 이러한 활동은 가족, 친구, 동료들과의 관계를 돈독히 하고, 서로 간에 더욱 긍정적인 영향을 주고받을 수 있도록 해줍니다. 2. 자기 조절 능력 감성 지능은 .. 더보기 이전 1 다음
